Arrêter de fumer



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Arrêter de fumer grâce patchs et timbres ?

Les patchs et timbres permettent de réduire le sentiment de sevrage

Les patchs et timbres permettent de réduire l'effet de manque en diffusant de la nicotine dans l'organisme.
Il existe plusieurs types de patchs et timbres à porter pendant 16 ou 24 heures, et à des doses différentes selon le degré de dépendance.
Au fur et à mesure du temps qui passe les patchs délivreront de moins en moins de nicotine à l'organisme, on passera de 21mg à 5mg par jour en 2 mois pour les fumeurs les plus rapides et 6 mois pour les pluts lents.

Les patchs peuvent être utilisés sans prescription médicale et sont très faciles à utiliser. On peut également utiliser les pathcs et timbres en compléments des gommes à macher et des pastilles à sucer.


Toutes les méthodes pour arrêter de fumer :
Patchs et timbres  -  Gommes à macher et chewing-gum  -  Comprimés sublinguaux et pastilles à sucer  -  Ziban et Bupropion
Cigarettes sans tabac  -  Homéopathie  -  Inhaleurs et inhalateurs  -  Acupuncture  -  Hypnose  -  Psychothérapie






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